Enfrentando a dolorosa luta no luto

O luto, por mais difícil e doloroso que seja, é um processo que deve ser vivenciado, por isso o nome luta no luto. Esquivar-se de situações que podem ser dolorosas, invés de amenizar a dor, podem prolongar o sofrimento.

Adaptar-se a vida de uma maneira diferente e permitir-se desfrutar de momentos agradáveis, pode contribuir para que se sinta melhor apesar da perda. Conte com sua rede de apoio e não deixe de pedir ajuda profissional, caso perceba que não está conseguindo retomar sua vida após a morte de alguém.

Partindo do pressuposto que adquirir conhecimento sobre o que te incomoda contribui para lidar melhor com a situação, desenvolvi um material com informações relevantes sobre o luto como, o que é o luto, se é possível superá-lo, se o luto passa com o tempo e como vivenciar esse processo e até mesmo como devemos agir quando quem enfrenta o luto é uma criança.

Meu desejo é ampliar seu conhecimento sobre o luto e quem sabe, contribuir para que você possa vivenciar a luta no luto de uma maneira menos dolorosa.

E-book sobre luto:  https://hotmart.com/pt-br/marketplace/produtos/enfrentando-a-dolorosa-luta-no-luto/I96309850H

Abaixo estão algumas dicas que tratam do tema luto.

Dicas de leitura:

A morte é um dia que vale a pena viver – Ana Claudia Quintana Arantes

Histórias lindas de morrer – Ana Claudia Quintana Arantes

Quando coisas ruins acontecem às pessoas boas – Harold S. Kushner

Dicas de filme:

A culpa é das estrelas | Cake: uma razão para viver | Como eu era antes de você | Já estou com saudades | Manchester à beira mar | O rei leão | Para sempre | Pronta para amar | PS: eu te amo | Último amor de Mr. Morgan | Um momento pode mudar tudo | UP: altas aventuras

Caso você tenha outras indicações de filmes ou livros, deixe nos comentários, vou gostar de saber.