Recentemente fiz o curso da Sophie Deram, o Efeito Sophie no comer emocional, que abriu meu olhar sobre a minha relação com a comida e ampliou minha consciência sobre a importância de observar as necessidades do meu corpo, dando atenção a sinais que eu nem percebia. Bombardeados(as) por dietas milagrosas, listas de alimentos saudáveis ou vilões, contagem de calorias, entre outros, quantas vezes nos sentimos perdidas(os) e frustradas(os) quando o assunto é alimentação. Existe

Estudando sobre Terapia de Casal me deparei com o capítulo de um livro que me impactou profundamente. Como mulher, filha, mãe e psicóloga, fiquei extremamente comovida com as reflexões propostas pelo texto e considero importante para todos(as) que se importam com a sociedade que vivemos, o mínimo de informação que amplie seu conhecimento sobre esse tema. Se você já ouviu falar sobre amar o(a) próximo(a), talvez seja valioso continuar sua leitura. O que escrevi está dividido

Longe desse ser um guia com dicas, coube a mim trazer de maneira muito resumida alguns dos aspectos que me chamaram atenção no livro Mulheres que escolhem demais, e quem sabe pode contribuir ampliado sua reflexão sobre esse processo de escolha de alguém para partilhar a vida.

Você já se sentiu em um relacionamento marcado por altos e baixos intensos, em que a proximidade é desejada e, ao mesmo tempo, temida? Já percebeu em si mesmo(a) ou em alguém próximo explosões emocionais seguidas de um medo desesperador de ser abandonado(a)?

O impacto de um acontecimento pode ser diferente para cada pessoa. Aqui você entenderá por que isso acontece.

Ampliar o conhecimento sobre o transtorno de personalidade borderline.

O processo de psicoterapia vai muito além do nosso tempo em sessão e para seu melhor aproveitamento, seguir alguns passos é de...