Quando falamos em gestão do tempo, o grande desafio não é sobre como conseguir fazer todas as coisas, mas como decidir de maneira mais sábia possível o que não fazer e como se sentir em paz quanto a não ter feito.

O luto, por mais difícil e doloroso que seja, é um processo que deve ser vivenciado, por isso o nome luta no luto. Esquivar-se de...

Ampliar o conhecimento sobre o transtorno de personalidade borderline.

Essa fábula nos ajuda a entender a diferença entre envolvimento e comprometimento.

O apego a determinadas situações nos impedem de viver o aqui e agora, o texto é um convite à reflexão.

É comum sentir-se impotente diante de um desafio grande, mas fazer a nossa parte pode fazer a diferença.

Diante de tantas tarefas e afazeres, com tantas responsabilidades, vale a pena uma pausa para essa leitura.

O processo de psicoterapia vai muito além do nosso tempo em sessão e para seu melhor aproveitamento, seguir alguns passos é de...

Escutar é uma arte e entender sobre o que de fato envolve uma boa escuta é sempre importante.

Nem todo mundo gosta de ter uma conversa tão próxima fisicamente de alguém, esse texto nos ajuda a entender um pouco mais sobre esse tema.

1. Expor o desejo, sem imaginar que este se transforma numa ordem. 2. Dizer claramente o que pensa, sem esperar que o outro adivinhe seus...

1. Insistir num tema depois que o outro pede para não falar no assunto (é claro que você pode voltar ao tema em outro momento, mas...

Vale a pena analisar se em seu relacionamento afetivo qual o tipo de jogada você faz, para ter um relacionamento saudável.

O que significa Terapia EMDR? A sigla EMDR significa Eye Movement Desensitization and Reprocessing, em português quer dizer...

EMDR- Eye Movement Desensitization and Reprocessing, significa Dessensibilização e Reprocessamento por meio dos Movimentos Oculares, é...

Muitos estudantes têm dúvida sobre qual profissão seguir. Por que esse momento se torna tão complicado? Considero que a escolha de uma...

Um dos melhores romancistas brasileiro, o escritor Érico Veríssimo, tem uma frase muito interessante “Na minha opinião existem dois tipos...

O intercâmbio segundo algumas pessoas foi a melhor experiência da sua vida e para outros foi uma experiência de bastante aprendizado, mas...